Bahçeşehir’de pilates veya personal training araştırıyorsan önce hangi çalışma biçiminin sana uyduğunu düşün. Bu iki seçenek aynı soruya farklı cevaplar verir: grup içinde hareket etmek mi, eğitmenle bire bir program oluşturmak mı? Seçimini yalnızca popüler olan dersin adına göre yapmak yerine zamanına ve beklentine göre değerlendirebilirsin.
Grup dersinde ortak ritim
Pilates dersleri, belli bir ders programına katılmak ve topluluk içinde hareket etmek isteyenlerin inceleyebileceği bir seçenektir. Dersin formatını, seviyesini, katılım koşullarını ve güncel saatlerini kulüpten öğren. IFC’nin grup dersleri içinde pilates ve yoga yanında cycling, HIIT ve zumba gibi farklı seçenekler bulunur. Her dersin aynı tempoda veya aynı amaçla yapıldığını varsayma.
Personal training’de bire bir görüşme
Personal training, antrenman hedeflerini ve programını eğitmenle doğrudan konuşmana imkân veren bir hizmettir. İlk görüşmede deneyimini, ayırabileceğin zamanı ve çalışmak istediğin alanları paylaş. Seans süresi, sıklığı, ücretlendirme ve programın nasıl takip edildiği gibi noktaları öğren. IFC’de fitness ve personal training seçeneklerini birlikte değerlendirebilirsin.
Pilatesin formatını mutlaka sor
Pilates araması içinde mat, grup veya reformer gibi farklı ifadelerle karşılaşabilirsin. Bunların birbirinin yerine geçtiğini düşünme. IFC’de bu sayfada doğrulanmış hizmet grup pilatesidir; reformer ekipmanı veya reformer özel ders kapsamı için kulüpten ayrıca teyit alınmalıdır. Seçtiğin paketin hangi dersleri içerdiğini öğrenmek, beklentini baştan netleştirir.
Takvim ve bütçeyi birlikte değerlendirmek
Bir grup dersine düzenli katılabilmek için ders saatinin günlük yaşamına uyması gerekir. Bire bir çalışmada ise eğitmenin uygunluğu ve seans planı önemlidir. İptal veya erteleme koşullarını, özel derslerin üyelikten ayrı ücretlendirilip ücretlendirilmediğini ve paket süresini sor. Güncel bilgiyi yazılı olarak almak, seçenekleri karşılaştırmayı kolaylaştırır.
Birlikte kullanılabilirler mi?
Tercihlerin zamanla değişebilir. Fitness alanını kullanırken grup derslerini incelemek veya eğitmenle görüşmek isteyebilirsin. IFC’nin 12.000 m² toplam tesisi, antrenman, havuz ve wellness deneyimlerini aynı kulüp içinde değerlendirme olanağı sunar. Farklı hizmetlerin birlikte kullanımını seçtiğin üyeliğin kapsamına göre konuşmalısın.
Kararı bir kulüp ziyaretiyle tamamla
Bahçeşehir 2. Kısım’da IFC’yi ziyaret ederek ders alanlarını gör, eğitmenlere sorularını yönelt ve programı incele. Bu rehber kişisel egzersiz programı yerine hizmetleri karşılaştırmana yardımcı olur. Sana uygun başlangıç, kendi beklentini doğru ifade edip kulübün güncel hizmet koşullarını öğrenmekle oluşur.
IFC’de deneyimlerini keşfet
12.000 m² toplam tesis · Bahçeşehir 2. Kısım, Barış Sokak No:16.
Kulüple iletişime geç